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O terapeuta pisa nas pernas, no tronco, nos braços e o paciente se sente melhor. É uma das técnicas da ayurveda |
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Por Duanne de Oliveira Ribeiro |
Fotos: Divulgação
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Uma sessão dura de uma hora e meia a duas horas. O paciente aprende exercícios de respiração, fica apenas de sunga e maiô e se deita no chão. Primeiro, o terapeuta massageia o corpo com as mãos, espalhando um tipo de óleo característico para cada tratamento. Os óleos vêm de fontes vegetais como gergelim e girassol. Além deles, pode ser um usado um pó feito de fibra do coco ralado e serve, como os óleos, para limpar a pele e esquentar a musculatura.
No decorrer da massagem manual, se percebem os pontos do corpo que apresentam mais tensão. Para as partes que precisem, são feitos alongamentos. Após essa fase inicial, a massagem é feita com os pés. Segundo Luciana Garante Nunes, professora e terapeuta do Espaço Holístico Om, o terapeuta pisa nas pernas, no tronco e nos braços do paciente. Só em casos crônicos é que é preciso uma série de sessões. Em geral, uma é suficiente. “Mas há casos em que a pessoa está bem numa semana e na seguinte volta toda travada”, ressalva Luciana.
Mas esse é apenas um dos tratamentos possíveis dentro da ciência indiana milenar que é a ayurveda. Como conta Marquito Trielli, do grupo Ayurveda Brasil, professor e praticante dos ensinamentos ayurvédicos desde 2004: “O primor desse conhecimento é que utiliza métodos naturais de tratamento e atua principalmente na prevenção de doenças e manutenção da saúde e não como na medicina ocidental, na cura de doenças já estabelecidas”.
A ciência e medicina ayurvédica compreendem uma outra visão da constituição física do ser humano e uma outra interpretação para a fonte das doenças: “Como toda a filosofia antiga, é uma prática espiritual”, diz Trielli. Ele diz que a aplicação desses conhecimentos mudou a sua vida: “Hoje vivo mais consciente de quem sou eu, com minhas máscaras sociais, familiares e entendendo melhor a minha identidade espiritual, ou quem sou eu e o que vim fazer aqui”.
Para a ayurveda, o homem é um universo em miniatura. De acordo com Ma Prem Ila, diretora-presidente do Instituto Brasileiro de Terapias Ayurveda Ibrata, os primeiros a desenvolver essa ciência entendiam que tudo era formado pelos cinco elementos — ar, água, fogo, terra e éter. “Assim, da mesma forma que o ar desequilibra no universo através dos ciclones e tornados, também em excesso desequilibra no homem, através dos gases intestinais”, exemplifica Ma Prem.
Esses elementos são representados no corpo humano pelo conceito dos doshas. Ma Prem Ila explica que cada dosha é formado por um par de elementos: “vata é formado por ar e éter pitta é formado por água e fogo e kapha é formado por água e terra”. Segundo ela, normalmente as pessoas têm doshas duais: vata/pitta, pitta/vata, vata/kapha, kapha/pitta, pitta/ kapha”. faça o teste
De acordo com as características do paciente, o tratamento é diferenciado. O que pode ser bom para uma pessoa de kapha não necessariamente será para alguém de pitta. “Para a ayurveda, cada ser humano é um ser individual”, diz Ma Prem Ila. Os desequilíbrios e as doenças são excessos desses doshas.
O diretor do Instituto de Cultura Védica Naradeva Chala e vice-presidente da Associação Brasileira de Ayurveda, Erick Shulz, afirma que além do nosso dosha duplo predominante, temos em nós todos os outros elementos. No decorrer da vida, os efeitos de uma rotina, segundo a Ayurveda, errada, transformam essa constituição inicial, causando enfermidades.
Alimentos mal-digeridos, pouco sono, excesso de sol, de trabalho, de água, são, para Erick Shulz, exemplos de uma rotina não-adequada. Ma Prem Ila cita ainda emoções mal resolvidas e pensamentos destrutivos. Ambos concordam: tudo em excesso causa doenças.
Tratamentos
Uma dynacharia, rotina diária adequada é foco da ayurveda, que se preocupa primeiro com a prevenção das doenças. No Brasil, caso o tratamento seja necessário, a Ayurveda pode tratar, segundo Erick Shulz, diabetes, dores nos músculos tendinite, por exemplo, estresse, problemas de estética como rejuvenescimento facial, entre outros. Na Índia, diz ele, trata-se “desde Aids até câncer”. No Brasil, faltam profissionais e equipamentos adequados por isso, aqui a ayurveda se foca em patologias mais leves.
Embora existam testes na internet, apenas um especialista pode identificar a sua constituição e determinar o tipo de tratamento. Em uma consulta que dura de uma hora e meia a duas horas, são feitos testes de urina, fezes, língua, pele, abdômen, íris e, principalmente, do pulso — do batimento cardíaco, chamado de “linha da vida”. A partir disso, os doshas da pessoa e seus respectivos desequilíbrios são conhecidos.
De acordo com Shulz, a primeira atitude após esse exame é uma reeducação alimentar do paciente, e melhora da dynacharia. Os tratamentos da Ayurveda vão desde massagens, fitoterapia e aplicação de óleos — como, o shyrodara, em que se derrama, na região entre os olhos, um óleo morno, durante cerca de meia hora — até as cinco desintoxicações do organismo, chamadas de panchakarma: virechana — purgação, ingestão de líquidos que limpam o intestino—, vamana — vômito terapêutico que limpa o estômago —, raktamokshana — limpeza do sangue —, nasya — limpeza das vias aéreas e a basti enema, sonda retal para limpar o intestino.
A capacitação necessária para oferecer esse tipo de tratamento vem de cursos específicos. São divididos por tópicos: por exemplo, alimentação segundo a ayurveda, massagens características da medicina, etc. Para um diagnóstico completo da pessoa, que determine sua constituição física — doshas — e terapia adequada, além do profissional formado em medicina ayurveda, também é preciso orientação médica tradicional.
Conselhos para a Dynacharia rotina diária segundo a ayurveda
- Uma boa noite de sono
- Não estudar depois das 10 horas. É preciso relaxar nesse horário.
- Almoçar entre 11h30 e 13 horas jantar entre 20 e 21 horas. O nosso organismo está mais bem disposto para a digestão.
- Não dormir após a relação sexual, porque a imunidade do corpo fica baixa.
- Manter a higiene de todas as partes do corpo.
Locais de cursos e tratamentos
Espaço Holístico OM
Oferece tratamentos de medicina alternativa, além de cursos e serviços ligados ao esoterismo como auriculopuntura, florais de Saint Germain, acupuntura e shiatsu. A massagem ayurvédica é feita com horário marcado, às quintas-feiras.
Endereço: Avenida Bernardino de Campos, 550, Santos SP
Telefone 13 3251-7722
E-mail: sonia.aso@terra.com.br
Centro Integrado de Yoga, Meditação e Ayurveda
Informações sobre Yoga, cursos e orientações ayurvedicas, cursos empresariais e palestras.
Endereço: Rua Viradouro, 63, 14º andar, Itaim Bibi, São Paulo SP
Telefone 11 3168-5568
E-mail: ciyma@terra.com.br
Instituto de Cultura Védica Naradeva Chala
Endereço: Rua Coriolano, 169/171, Pompéia, São Paulo SP
Telefone 11 3862-7321
E-mail: naradevasp@yahoo.com.br
Aruna Power Yoga
Endereço: Rua Eça de Queiroz, 711, Paraíso, São Paulo SP
Telefone 11 5579-5975.
Instituto Brasileiro de Terapias Ayurveda
Oferece cursos sobre rejuvenescimento facial, sexualidade, massagens, nutrição e culinária, baseados nos conceitos da Ayurveda.
Endereço: Rua Dr. Pereira dos Santos, 35/604, Tijuca, Rio de Janeiro RJ
Telefone 21 2572-3537
Site: http://ibrata.locaweb.com.br/ibrata/
Matéria produzida em 2007
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